Tania dieta, jest bardzo specyficznym rodzajem diety, dzięki niej, możemy schudnąć, a dodatkowo będziemy mogli zaoszczędzić trochę na jedzeniu. A mianowicie tania dieta polega na tym, że kupujemy tylko te produkty, które są tanie. Oczywiście najdroższe bez wątpienia jest mięso, jednak nie wolno z niego rezygnować, ponieważ mięso zwiera białko, które jest niezbędne, do tego, aby wykształcić ślad myślowy w mózgu, i dzięki temu możemy zapamiętywać różnego rodzaju rzeczy. Tania dieta, nie wyklucza mięso, ponieważ istnieją tanie wędliny, takie jak kaszanka, salceson, czy słonina. Są to produkty mięsne, które są bardzo tanie, i dostarczają nam odpowiednich substancji, takich ja białko zwierzęce i tłuszcz zwierzęcy. Tania dieta, nie musi wiec być pozbawiona pewnych substancji odżywczych. Tania dieta, oczywiście nie dosyć, że może nam odchudzić, to jeszcze dodatkowo nasz portfel będzie grubszy. Istnieją oczywiście inne diety, które tez są tanie, na przykład dieta jabłkowa, jest bardzo tania, czy dieta owocowa. Nie musimy, więc daleko szukać. Tania dieta, to również jedna z licznych wersji diety optymalnej. Mimo że w diecie optymalnej kupujemy dużo tłustych rzeczy, to jednak starczają one nam na bardzo długo, i dzięki temu możemy spokojnie wyżyć na takiej diecie, nie plącąc dużo z jedzenie. Oczywiście tania dieta, musi być sprawdzona, czy jest bezpieczna dieta, ponieważ jeżeli po takiej diecie, na coś zachoruję, to lekarstwa na ta chorobę, nie będą tanimi lekarstwami, i nasza dieta nie będzie tania.