Fitness-Pi

Dieta optymalna, jest to specyficzny rodzaj diety, która wyklucza z jadłospisu, takie produkty, jak wszelkiego rodzaju kaszę, ryz, ziemniaki, oraz produkty mączne, jak chleb czy bułki. Dieta optymalna opiera się na jedzeniu białka, oraz tłuszczy, jednak takie produkty nie posiadają witaminy c, i należy oczywiście spożywać produkty obfitujące w ta witaminę, ale tylko w ilości [...]